Brian بدأ رحلة التدخين وهو طالب مدرسي، ومات عن 34 عاما مخلفاً وراءه أطفاله وأرملته الشابة.
اتعظوا يا شباب.
نصيحتي للمدخنين ان لا يرموا انفسهم في بحر الاقلاع دون بديل , ابدل سيجارتك بالماء , ضع في يدك زجاجة ماء ممتلئة دائما لمدة سنه بعد الاقلاع و اشرب كمية كبيره كلما احتجت لسيجاره , و ستجد انه بعون الله قد ضعفت جدا رغبتك في السيجاره , و من الممكن ان تبدل اوقات استحباب التدخين و هي بعد الاكل و اثناء الحمام عافاكم الله بكوب من الشاي, و لو انت من الذين يشربون الشاي بكثره , فاستخدم القهوه او النسكافيه , و لا بد ان تشارك اهلك بالموضوع حتي يفهموا انك قد تحتك بهم لمحاولة الرجوع لشرب السجائر لا اراديا علي اساس انهم هم من قد تسببوا بذلك , فيواجهوك بالواقع عند استخدام تلك الحيله , و اخيرا استعن بالله و ابدأ و ستتغير حياتك , و ادعو لي و لاهلي الاحياء و الاموات و لكافة المسلمين
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire